انار
یک بار در درون اناری زندگی کردم.
روزی صدای دانه ای را شنیدم که می گفت:
در آینده درخت بلندی خواهم شد که باد در میان شاخه هایم , ترانه خواهد خواند و خورشید نیز خواهد رقصید و من درگذر این فصل ها, نیرومندتر و زیباتر خواهم بود!
دانه ای دیگر گفت: چقدر تو نادان هستی ای رفیق! هنگامی که من مانند تو کوچک بودم چنین رویاهایی در سر می پروراندم , اما پس از اینکه توانستم همه چیز را با عقل بسنجم , دریافتم که تمام آرزوهایم بیهوده اند!
سومین دانه گفت: اما من چیزی را در خودمان نمی یابم که از چنین آینده ای بزرگ خبر دهد!
چهارمین دانه گفت: اگر آینده ما بهتر از امروزمان نباشد , زندگی بیهوده ای خواهیم داشت!
پنجمین دانه گفت: چرا درباره آینده مجادله کنیم در حالیکه نمی دانیم امروز بر ما چه خواهد گذشت؟
ششمین دانه گفت: ما تا ابد به زندگی کنونی خود ادامه خواهیم داد.
هفتمین دانه گفت: من آینده را به روشنی می بینم, اما نمی توانم آن را به الفاظ بیان کنم.
آنگاه دانه هشتم و نهم و دهم و دیگر دانه ها نیز, به صدا در آمدند و به سبب تعدد صداها دیگر نتوانستم چیزی را بفهمم. پس در همان روز انار را ترک کردم و در درون « به» ساکن شدم؛ جایی که دانه های کمی دارد و در خاموشی و سکوت به سر می برند!
جبران خلیل جبران

از طرف هیچکس:

از طرف امید:

کار ما نیست شناسایی راز گل سرخ
کار ما شاید این است که در افسون گل سرخ شناور باشیم.( به یاد سهراب)

آقا امید ضمن تشکر از ارسال پیام هایتان در خصوص سوالی که پرسیده بودید در مورد شاعر و خواننده شعر موج خواننده نصرت هست ولی شاعر را نمدونم . اگه پیداش کردم حتما اعلام میکنم. 

از طرف چشم:

برای کلیه اعضاء این گروه آرزوی موفقیت داریم.

طبق جدول برنامه ها امروز پناهگاه زنده یاد علی رضایی به سرپرستی خانم عمادی اجرا شد با حضور حدود ۱۸ نفر از اعضاء گروه.

اولین عکس خورهه

بخش قابل خواندن زیر نویس عکس:

رعایای قریه خورهه بجهت ............ پای دو میل سنگی حاضر شدند

دو میل سنگی است که .... وچند ...... واقع در قریه خورهه ........ علامت میکوبند از آثار سلاطین سلاجقه است .......

از آنها عکس ............ سنه 1301..........

لحظه دیدار نزدیک است                                                         Moment of visit is soon

اخوان ثالث

از طرف چشم

داستان درباره يک  کوهنورد است که می خواست از بلند ترين کوه ها بالا برود . او پس از سالها آماده سازی ، ماجرا جويي خود را آغاز کرد ولی از آنجا که افتخار کار را فقط برای خود می خواست تصميم گرفت تنها از کوه بالا برود . شب بلندی های کوه را تماما در بر گرفته بود و مرد هيچ چيز را نمی ديد . همه چِيز سياه بود و او اصلا ديد نداشت . ابری سياه روی ماه و ستارگان را پوشانده بود همانطور که از کوه بالا می رفت چند قدم مانده به قله کوه پايش ليز خورده و در حالی که به سرعت سقوط می کرد از کوه پرت شد . در هنگام سقوط فقط لکه های سياهی را در مقابل چشمانش می ديد و احساس وحشتناک مکيده شدن بوسيله قوه جاذبه او را در خود می گرفت و همچنان سقوط می کرد و در آن لحظات ترس همه رويداد های خوب و بد زندگی به يادش آمد . اکنون فکر مي کرد مرگ چقدر به او نزديک است . ناگهان احساس کرد که طناب به دور کمرش محکم شد . بدنش ميان آسمان و زمين معلق بود و فقط طناب او را نگه داشته بود و در اين لحظه سکون برايش چاره ای نماند جز آنکه فرياد بکشد خدايا کمکم کن . ناگهان صدای پر طنينی که از آسمان شنيده می شد جواب داد از من چه می خواهی . او گفت خداوندا نجاتم بده . ندا آمد واقعا باور داری که من می توانم تو را نجات دهم . کوهنورد گفت البته که باور دارم . باز هم ندا آمد اگر باور داری طنابی را که به کمرت بسته ای پاره کن .

يک لحظه سکوت برقرارشد و مرد تصميم گرفت با تمام نيرو به طناب بچسبد .

افراد گروه نجات می گويند که روز بعد يک کوهنورد يخ زده را مرده پيدا کردند . بدنش از يک طناب آويزان بود و با دستهايش محکم طناب را گرفته بود و او  فقط یک متر از زمین فاصله داشت 

برگرفته از وبلاگ مردان کوهستان

آموزش گره ها بصورت انیمیشن

حتما به آدرس زیر سری بزنید

خیلی جالبه!!

http://www.animatedknots.com/indexclimbing.php?LogoImage=LogoGrog.jpg&Website=www.animatedknots.com

کفش کوه مهمترین وسیله یک  کوهنورد است که خرید آن باید با دقت ،حوصله و شناخت کافی صورت گیرد.درحال حاضر دربازار ایران هم کفشهای ایرانی و هم کفشهای خارجی وجوددارند.مهمترین نکاتی که ما در مورد خرید کفش باید در نظر داشته باشیم ،مسئله اندازه صحیح ،راحتی ،کیفیت وقیمت آن می باشد.

اصولا کفشهای کوه دردوسری مختلف تابستانی و زمستانی تولید می شوند،اما در کشور ما اکثر افراد ازیک نوع کفش  در تابستان و برنامه های سبک زمستانی استفاده می کنند. کفش کوه از هر نوعی که باشد باید دارای تختی محکم و غیر قابل انحنا باشد.استفاده از کفش کوه عمدتا در کوهستان است و در آنجا پای ما بیشتر برروی سنگ و تخته سنگهای مختلف قرار می گیرد ووزن بدن مارا تحمل می کند. هرگاه کفش کوه قابل خم شدن باشدو کف پای ما در طول برنامه بارها خم بشود و یا تحت شکلهای مختلف قرار بگیرد،خستگی و ناراحتی زیادی به پای ما وارد خواهد شد و کوهنوردی به صورت خسته کننده ای درخواهد آمد.کف اکثر کفشهای کوهنوردی معمولا از جنس ویبرام که جنس نسبتا سخت و محکمی است درست می شود.در هنگام خرید میتوانید کف کفش را ازهردوطرف فشاردهید یا آن را به پاکرده و روی پنجه بلند شوید اگر کف کفش به راحتی خم شد ،بنابراین کفش موردنظر بدرد کارما نمی خورد و باید کفش دیگری راامتحان و خریداری نمایید.همچنین کف کفش کوه باید خاصیت چسبندگی داشته باشد و به راحتی برروی سنگها ویا روی زمین لیزنخورد .درموقع خرید به آجهای کف کفش باید دقت کرد که به اندازه کافی بلند باشند ،درغیر این صورت آجها خیلی زود فرسوده و خطر لیز خوردن و به زمین افتادن وجوددارد.

ازجمله مسائل دیگر در انتخاب کفش کوهنوردی ،مقداردوختها و درزهای آن است .هرچه درزها و دوختها برروی کفش بیشتر باشند،شانس ورود آب و رطوبت به درون کفش بیشتراست.

صنعت کفش سازی دردنیا هرروز بااستفاده از تکنولوزی جدید انواع مختلفی ازکفش برای کوهنوردان تولید می کنند .درحال حاضر کفشهای جدیدی درست شده اند که لایه درون آنها از گورتکس می باشد .در نتیجه آب درون کفش شما نفوذ نمی کند ودرضمن عرق پای شما ازطریق این لایه به بیرون دفع میشود .همچنین درکفشهای جدید،لایه ای ضربه گیر در قسمت پاشنه پا ایجاد شده است که فشاروارده به پاشنه پا راکاهش میدهد.

	ملاحظات	سال انتشار		ناشر		مؤلف		عنوان	رديف
الف-مباحث نظري كوهنوردي و دانش هاي مرتبط
	چاپ دوم	1370	مترجم ها		آلن بلاك شاو		آموزش کوهنوردی از کوهپيمايی تا صعودهای دشوار		1
	دو نسخه	1380	نشر روان		رحيم دانايی		آموزش نوين کوهنوردی		2
		1380	نشر روان		ترجمه رحيم دانايی		بهمن شناسی و ايمنی در بهمن ها		3
		1379	آذر سبلان		ترجمه جلال الدين شهبازي		پزشکی ارتفاع		4
		1381	نقش سيمرغ		دکتر مسعود حميدی		دانستنيهای کوهنوردی		5
		1380	نشر روان		ترجمه رحيم دانايی		سنگنوردی از الفبا : كتاب اول		6
		1362	مؤلف		شهريار محمد بيگي		فن کوهنوردی		7
	چاپ دوم	1379	سپاه پاسداران		حسين جعفر پيشه		قطب نما و جهت يابی		8
	چاپ سوم	1360	مؤلف		صادق امين مدنی		کوهنوردی جديد		9
		1369	راهگشا		اريك لانگ مير		کوهنوردی و هنر سرپرستی		10
		1369	پيام آزادی		ترجمه رضاشيرازي		کوهها		11
		نامشخص	نامشخص		نامشخص		نقشه خوانی		12
ب-معرفي كوهها و مناطق طبيعي ديگر
		1376		مفتون همدانی		محمد و جواد حميدی		برفراز قله های الوند	13
		1371		سازمان حفاظت محيط زيست		محمدتقی معينيان		پناهگاه حيات وحش موته	14
	چاپ دوم	1371		مؤلف		سازمان حفاظت محيط زيست		تالاب هامون	15
	دو نسخه	1380		کتاب همراه		علی مقيم وسليم شالوم